生活護理：1、少食辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，保持每天通大便的習慣。2、保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。3、冬天注意保暖

1.宜吃膠原蛋白質含量高的食物；

1、增加營養，進高蛋白、高能量飲食;食管是常見的受累部位，病人進食時要細嚼慢咽，忌用冷飲冷食，避免辛辣過燙的食物，應少食多餐，以細軟易消化的食物為宜，進食后不要立即平臥，以免食物返流　　　　2、不要飲酒，禁忌吸煙，避免使用麥角堿和腎上腺素等藥物，避免手外傷等誘發或加重血管收縮的因素

選擇一些活血調膚,具有養血,祛風通絡的藥物，從發病的內在因素上去調理，是能夠達到治療痊愈的效果。。

面條含有豐富的碳水化合物，具有很好的滋養皮膚的作用，從而改善食管的能量代謝，在一定的程度上可緩解吞咽困難。芝麻糊含有豐富的dha以及不飽和性的脂肪酸，且糊狀的食物，方便食管功能障礙的患者食用。適宜本病患者多食。雞蛋羹含有豐富的蛋白質，且容易吞咽，具有很好的滋養型作用，含有豐富的膠原蛋白質，適宜本病患者食用。