你好！根據(jù)你的描述你有抑郁的傾向，要及時(shí)調(diào)整自己目前的狀態(tài)，調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于你的病情恢復(fù)均有很好的幫助，在選擇用藥時(shí)可通過(guò)中醫(yī)配合心理治療調(diào)理，中藥標(biāo)本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應(yīng)。而在癥狀得到改善后，在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師指導(dǎo)下服藥，減藥或停藥，以免疾病的進(jìn)一步反復(fù)，更多疑問(wèn)可以及時(shí)的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。

你好！根據(jù)你的描述你可以去鄭州金水中醫(yī)院精神科去試試，本院有先進(jìn)的治療儀器10分鐘就可以檢測(cè)到病因所在，相當(dāng)權(quán)威的一家精神科醫(yī)院。祝你早日健康！

你好，抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個(gè)維度活動(dòng)的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退，另外一些患者會(huì)以軀體癥狀表現(xiàn)出為主。很多患者沒(méi)有節(jié)食時(shí)會(huì)伴有食欲下降或者亢進(jìn)、體重減輕或者增加，幾乎每天都有失眠或睡眠過(guò)多。每個(gè)人或多或少的都有需要朋友的時(shí)候，只有把自己置身于集體中，從豐富多彩的集體活動(dòng)中尋求友誼和溫暖，抑郁癥患者才能更快地融入社會(huì)，逃離了孤僻成癮的牢籠，對(duì)抑郁癥患者的康復(fù)是必不可少的。如果這樣還不能使患者擺脫抑郁癥，建議對(duì)癥進(jìn)行治療。以免延誤病情，給患者帶來(lái)不必要的傷害。

　　您好!抑郁癥是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病。它可能會(huì)影響你的全身。抑郁癥影響到你的思維，情緒，行為和你的自我感知方式。抑郁癥亦能在很多方面改變你，例如：對(duì)他人的觀感，對(duì)工作環(huán)境或社會(huì)環(huán)境感覺(jué)，甚至是有關(guān)一些諸如你的外表，房子，衣服等。　　希望以上的回答對(duì)您有所幫助!如果您還有其他問(wèn)題需要咨詢可以直接在線聯(lián)系鄭州金水中醫(yī)院精神科，我們會(huì)以最大的熱情和專業(yè)的醫(yī)療知識(shí)為您解答問(wèn)題!

抑郁癥是以心情高興不起來(lái)為主要表現(xiàn)。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。喪失興趣，思維困難，消極、悲觀和自責(zé)、自卑，行動(dòng)遲緩，精力減退，性欲低下，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務(wù)和日常活動(dòng)都懶得去做，整天無(wú)精打采、身心疲憊，嚴(yán)重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態(tài)。病人對(duì)周圍一切事物都不感興趣，對(duì)工作沒(méi)有一點(diǎn)兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，特別是早醒，也就是睡眠的最后一次覺(jué)醒時(shí)間明顯提前，須引起警惕。但是有的人癥狀不是非常典型的隱匿性抑郁癥不容易診斷出來(lái)的啊。有經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)生才能診斷出來(lái)的啊