你好，關鍵是保持皮膚濕潤或者皮膚干燥缺少維生素引起的。減少洗澡次數可保留皮膚上的保護性油脂。軟膏和霜劑如凡士林、礦物油或無香味的保濕劑也能保持皮膚水分。建議平時多吃有營養的食物，如雞魚、水果、蔬菜，保持充分的睡眠，多飲水來改善的，祝你早日康復。

您好，根據您的描述，皮膚干燥起皸裂一般是由于身體缺水，平時喝水太少引起的，也可能是因為天氣干燥換季節的時候天氣原因引起的。您好，根據您的描述，建議您最好每天多喝清水，保證充足的睡眠，合理飲食，不要吃過于辛辣的食物，適當運動，如果感覺不舒適也可以涂抹一些保濕的護膚品，希望我的回答可以幫助您，謝謝。您好，根據您的描述，皮膚干燥起皸裂一般是由于身體缺水，平時喝水太少引起的，也可能是因為天氣干燥換季節的時候天氣原因引起的。您好，根據您的描述，建議您最好每天多喝清水，保證充足的睡眠，合理飲食，不要吃過于辛辣的食物，適當運動，如果感覺不舒適也可以涂抹一些保濕的護膚品，

治療皮膚干燥應該從根本上由里到外解決。皮膚干燥的根本原因是皮膚缺乏膠原蛋白，膠原蛋白有很好的鎖水功能，膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚”，可以說是真皮層強有力的后盾，其對皮膚的作用不言而喻。不要小看它，你的皮膚這么光滑，這么水嫩，這么有彈性嗎？還是多虧了膠原蛋白。

你好，皮膚干燥一般是由于空氣干燥及維生素缺乏等導致的。一般建議可以考慮增加如富含VA（如動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等）與VE（如核桃、杏仁）食物的食用量，同時注意可以用藥物如25%甘油進行保濕治療，少吃辛辣刺激性食物，并注意保持充足睡眠與休息。

脫皮一般是由于皮膚失潤干燥缺乏維生素引起的，如果要檢查，可以到皮膚科檢查。可以吃點復合維生素B和維生素C，外用俞裂霜涂抹，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物