預防感冒傳染，可從加強個人防護、注意環境衛生、增強自身免疫力、合理用藥及保持良好生活習慣等方面入手。 1.加強個人防護：佩戴口罩，尤其是與感冒家人近距離接觸時。勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。 2.注意環境衛生：每天開窗通風，保持室內空氣流通。定期對家居用品進行清潔和消毒，如毛巾、餐具等。 3.增強自身免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素 C、蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。 4.合理用藥：可以在醫生指導下，服用一些具有預防作用的藥物，如板藍根顆粒、雙黃連口服液、玉屏風顆粒等，但需注意遵醫囑。 5.保持良好生活習慣：避免過度勞累和精神緊張，保持心情舒暢。減少去人員密集的場所。 總之，預防感冒傳染需要多方面綜合措施，同時密切關注自身癥狀，如有加重，及時就醫。

預防感冒，主要還是保暖工作要做好。再者，要是平時身體就不是很好的話，最好還是能吃點預防感冒的藥物。成藥的話，玉屏風口服液還是很不錯的。平時的話，可以多喝點生姜水，這個對于預防感冒的效果還是很好的。

你好，年輕人一般是不會感冒的。一年不超過兩次的。一般是積極運動，保持良好的生活習慣就行了。祝您健康。

在這個季節，預防感冒最關鍵的是防寒保暖。再者可以多鍛煉以增強體質，如有鼻塞流涕或咽痛或頭痛，可盡快服用藥物，如板藍根顆粒。

您好，很高興幫您解答！您屬于感冒預防的問題，其實你首先應該注意保暖，避免身體受涼感冒才行的建議你可以積極加強運動鍛煉增強體質，配合轉移因子口服液等藥物口服調節提高身體免疫力，免疫力強了才不容易感冒的，你應該了解，平時應該多飲水