個子怎么長高
問題描述:我今年17歲了,我是個田徑體育生,我今年17歲了,我是個田徑體育生,早上5點起床訓練,訓練到早上8點,接著跟同學們上一天課程,下午5點訓練,晚上7點回家,寫作業寫到晚上11~12點!晚上睡覺后,天亮接著訓練!以上學校過程已經這樣2年了,我發現,我的個子從初1到初3都沒有長,很多同學都高我半頭!!這是怎么回事???我該怎么辦???我爸爸1.68我媽媽1.63我現才在和我爸爸一樣高!
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回答3
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王慶松 醫師
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你好，其實身高是和遺傳有關系的，后天因素也起著重要作用。你好，建議多吃含鈣量高的食物如蝦皮，海帶等，多曬太陽有助于鈣的吸收，保證充足的睡眠時間，適當參加體育鍛煉。
2016-01-26 19:30
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回答2
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郭立軍 醫師
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身高的生長主要是骨頭干骺端的生長，干骺端閉合了，就不能長高了，干骺端一般在青春期之后閉合，大概18-20歲左右，你已經20歲了，干骺端閉合的可能性大?？梢匀メt院拍個片子，看看干骺端的情況，閉合了就不能長個子了，缺鈣可以繼續補鈣，但是如果干骺端閉合了，補鈣，對身高的生長是沒用的。
2016-01-26 16:39
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回答1
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李希弘 醫師
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.
2016-01-26 10:15
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