只要平時(shí)注意控制好白癜風(fēng)的病情，不吃一些刺激性的食物就可以。白癜風(fēng)是一個(gè)比較難治療的皮膚慢性病，一般通過(guò)治療之后都能夠達(dá)到比較好的效果，但是后期是需要自己在日常生活當(dāng)中進(jìn)行控制的。比如不吃一些含維生素c的食物，因?yàn)榫S生素c它會(huì)阻止黑色素的形成，可以多吃一些黑豆、黑芝麻等等。

你好，頭發(fā)的生長(zhǎng)是有自然規(guī)律的。一個(gè)星期內(nèi)迅速長(zhǎng)長(zhǎng)是不現(xiàn)實(shí)的，是打破了生長(zhǎng)規(guī)律，不可能做到。

您好，根據(jù)個(gè)人不同，每個(gè)人頭發(fā)生長(zhǎng)速度不同，你這種年紀(jì)大概一星期頭發(fā)最快能長(zhǎng)一厘米左右。你好，頭發(fā)有自身生長(zhǎng)的規(guī)律，建議您多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，按摩頭部，能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，希望對(duì)您有幫助。

人的頭發(fā)平均一天長(zhǎng)0.03到0.04厘米，正常情況下一個(gè)月長(zhǎng)1厘米，而且每年6-7月是全年中頭發(fā)生長(zhǎng)最快的季節(jié)。你如果想要頭發(fā)長(zhǎng)的快，要適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還可以適當(dāng)服用復(fù)合維生素，飲食要平衡，經(jīng)常鍛煉，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有些效果，有些是不能違背規(guī)律，不能過(guò)于強(qiáng)求

沒(méi)有你要求的方法，你這相當(dāng)于呀秒組長(zhǎng)，沒(méi)有你要求的方法，你這相當(dāng)于呀秒組長(zhǎng)，沒(méi)有你要求的方法，你這相當(dāng)于呀秒組長(zhǎng)，沒(méi)有你要求的方法，你這相當(dāng)于呀秒組長(zhǎng)，

您的情況主要還是腎精不足、肝血不足引起的癥狀。您可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物治療的，建議您平時(shí)可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚(yú)、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。祝您身體健康！