經常使用電腦的人，眼睛常有干澀、血絲、怕光、流淚、紅腫等現象，其原因一般與眼淚的分泌有關，如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，不但可以緩解這些癥狀，還可以消除眼疲勞。口臭多由于心火旺盛引起1.枸杞子＋米：煮成粥后，加入一點白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現象。2.枸杞子＋菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。3.枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。要注意休息，學會自我釋放壓力，保持愉悅的心情

你好，你的情況考慮是視力導致的，這種情況和你睡眠不足有一定的關系。建議你不要長時間在電腦前，可以服用菊花和枸杞子的，有清肝明目的效果。口臭考慮和你胃炎有關系的。

弱視的治療與年齡有關，超過13歲效果不好。你的散光是可以驗光配鏡矯正的，否則容易引起視疲勞。你說的泡水方案可以用，具有明目的作用，但是平時注意合理用眼是比較重要的。另外注意清淡飲食。

健康指導：這個枸杞菊花茶，您可以一天中都飲用這個茶，菊花六七朵，枸杞十顆左右就夠了，可以適當的少放些糖，最好不要放糖，這個依個人口味。這個茶建議在夏季和秋季喝，冬季就不要飲用了，其他的食物比如，胡蘿卜，豬肝等都是對眼睛有好處的，口臭的話，可能是體內熱重，也可能是其他原因，這個需要面診才能知道

健康指導：你好，白菊花泡枸杞喝是可以的，有疏肝明目的作用，每天喝的話枸杞一小撮，大概十幾顆，菊花五到六朵就可以，每餐沖泡三到四飲，喝完之后的枸杞最好嚼服，效果更好。建議平時在電腦前的時間一個小時左右就離開十分鐘，休息下眼睛，肝開竅于目，平時的飲食中多吃些豬肝、豬血、木耳、蘑菇、粗糧雜糧等，有益于養肝護肝的食物。關于口臭的問題是有多方面原因的，建議詳細描述。