你好，這種情況的發(fā)生可能與神經(jīng)衰弱有關系。神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)有：精神容易受到刺激莫名興奮、入睡困難等。但是有一部分人的主要表現(xiàn)卻是頭痛、眼花、心悸、心悸、耳鳴、心悸等。神經(jīng)衰弱是一種慢性疾病，需要高度重視。神經(jīng)衰弱的患者，建議每天按時睡覺，保證足夠的睡眠。因為睡眠不足也是引起神經(jīng)衰弱的原因之一。每天晚上十一點前就上床睡覺。平時適當?shù)膮⒓右恍w育運動。如周末，不再為了工作而加班，而是自己一個人去逛逛街，爬爬山，練一練太極。讓身體得到適當?shù)姆潘伞?

神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關。樹立戰(zhàn)勝失眠的信心，調(diào)整睡眠習慣。要讓自己按時睡覺。安排規(guī)律生活，保持適度運動，睡前放松心情。睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

你好：據(jù)您描述的癥狀來看，你這種情況可能是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂所引起的神經(jīng)衰弱，從而導致了神經(jīng)衰弱的問題。您好：你可以試試一些食療的方法，當然還是要注意自己保持樂觀的心情。豬心棗仁湯　豬心1個，酸棗仁、茯苓各15克，遠志5克。把豬心切成兩半，洗干凈，放入凈鍋內(nèi)，然后把洗干凈的酸棗仁、茯苓、遠志一塊放入，加入適量水置火上，用大火燒開后撇去浮沫，移小火燉至豬心熟透后即成。每日1劑，吃心喝湯。此湯有補血（補血產(chǎn)品）養(yǎng)心、益肝寧神之功用。可治心肝血虛引起的心悸不寧、神經(jīng)衰弱多夢、記憶力減退等癥。祝您早日康復！