神經(jīng)衰弱是以精神易興奮與易疲勞為主的神經(jīng)癥性障礙，常伴有情緒煩惱和心理癥狀。神經(jīng)衰弱患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮，愛胡思亂想，注意力不能集中，工作效率顯著減退，常感到精力不足，易疲勞，大多數(shù)患者還常常伴有情緒方面的問題如容易煩惱，亂發(fā)脾氣等。這些通常是由于工作及生活壓力過大，長期心理壓抑及不規(guī)律的生活習(xí)慣造成。建議去看看中醫(yī)，一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的。建議您要保證舒暢的心情，飲食注意加強(qiáng)營養(yǎng)，現(xiàn)在天氣比較干燥要多喝水，多吃水果，希望我的回答可以給您帶來幫助。

你好.建議去中醫(yī)院治療的.生活上應(yīng)該減少刺激性食物,忌油膩，忌腥葷,平時注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補(bǔ)充維生素C

你好，可能是心理性，屬于腦神經(jīng)衰弱，是精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙，安神補(bǔ)腦液，安神解郁顆粒，保持心情舒暢很重要。

你好！有很多的因素會導(dǎo)致睡眠不好，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠，工作和學(xué)習(xí)壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于肝腎虧虛型的失眠。建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治神經(jīng)衰弱的效果。