健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來(lái)看，建議先到醫(yī)院檢查自身骨骺線(xiàn)閉合情況，明確自身生長(zhǎng)發(fā)育程度，如果骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合。則建議日常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，刺激人體組織合成。同時(shí)充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)食物食用，補(bǔ)充合成人體組織需要的氨基酸、微量元素等，

你是女孩嗎？一般成年前長(zhǎng)高幅度大，成年后幾年仍有長(zhǎng)高的可能性，但一般長(zhǎng)得比較慢。目前你17歲，如要長(zhǎng)高10cm可能性小，但長(zhǎng)高幾厘米還是有可能的。建議多做有跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)，如籃球、排球、羽毛球、跳繩等，游泳也行。平時(shí)注意食用含鈣高的食物，如牛奶，不吃辛辣煎炸食物。晚上盡量早點(diǎn)睡覺(jué)，保持充足睡眠。長(zhǎng)高機(jī)會(huì)大。

你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!

你好,身高跟遺傳的關(guān)系很大的.但也跟后期的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān).建議多體育鍛煉,身高還是有可能長(zhǎng)高的.

您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況，能不能長(zhǎng)到1米68.怎樣做.考慮這與您的遺傳，體質(zhì)都有關(guān)的，建議您可以從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面來(lái)進(jìn)行建議要注意營(yíng)養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營(yíng)養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善以上情況！