不建議吃藥。戒除SY慢慢就會恢復了~戒除方法其實有很多啊，只是看你自己能不能下決心：先把電腦里跟H有關系的一切東西全部刪，包括H論壇網址之類。想SY了就做俯臥撐，做到累位置。身體的恢復的方法：不熬夜，注意休息，多吃蔬菜，多慢跑，不要流很多汗,否則越來越虛。SY戒除一兩個月你就能發現身體的明顯變化。

你好這位朋友，根據你的描述，考慮是陰陽兩虛的癥狀，主要是與長期頻繁的手淫有直接的關系，就會出現你所描述的上述癥狀。根據你描述的情況，建議在醫生的指導下服用六味地黃丸、附桂地黃丸，一定要戒掉手淫，希望我的回復能夠幫助你。

你好；手淫；長期手淫會造成早瀉等不良習慣；建議你可以多做些能讓自己消耗體力的事,并且戒除相關刺激物,轉移注意力，慢慢調整自己,戒掉為好.這是不健康的，祝你健康。

你的癥狀屬于腎陽虛。手掌冰涼且多汗是因為陽氣不足，不能溫煦肢體，出汗多是因為陽氣不升不能代謝水液，記憶力理解能力嚴重下降，精神恍惚，陽痿，性欲很低，這些都因為腎是髓海，你耗傷精血導致。你的年齡對你的病癥治療非常有利的，戒掉手淫，鍛煉的同時也要加強營養，多吃黑色谷物，貝類，羊肉，甲魚等。