長期不良習慣致多種不適該如何應對?
長期久坐在電腦前面、吃了將近一個月的泡面、最近吃東西的時候總感覺吃不下、然后一會兒又餓、經常2-3天上不出大號、拉出來感覺有點偏稀、大便感覺是黏的、而且總感覺屁股擦不干凈、上完大號過1-2個小時再擦還是有點臟、冬天較冷但是還出汗、腳上還是濕濕的、走路有點頭重腳輕的感覺、不過感覺不是那種很明顯的晃、半個月前檢查有頸椎病、這一個多月常熬夜、飲食不規律、無其他問題
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回答5
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陳偉明 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
骨科
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長期久坐、飲食不規律、熬夜、排便異常、多汗且有頭重腳輕感,還患有頸椎病。這些因素相互影響,可能導致身體多系統的問題,如消化系統、內分泌系統等。 1. 飲食不規律:長期吃泡面,營養不均衡,影響胃腸功能。可能導致消化不良、胃腸蠕動減慢,出現食欲不振、便秘或腹瀉等癥狀。 2. 久坐與熬夜:久坐會影響血液循環,尤其頸部,加重頸椎病。熬夜打亂生物鐘,影響內分泌和代謝,導致身體疲勞、抵抗力下降。 3. 排便異常:大便稀、黏,擦不凈,可能是腸道炎癥、菌群失調等原因。 4. 多汗:冬天冷還出汗,腳濕,可能是體虛、植物神經功能紊亂。 5. 頸椎病:長期不良姿勢導致頸椎病變,壓迫神經血管,引起頭暈、頭重腳輕等癥狀。 總之,要改變不良生活習慣,保持規律作息和健康飲食,適度運動。如癥狀持續不緩解,應及時到正規醫院就診。
2025-03-28 05:06
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回答4
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,由于您最近生活飲食沒有規律,導致脾胃運化不好,濕濁內阻建議喝點中藥祛濕,同時配合喝紅豆綠豆湯,利濕利尿,對于您癥狀改善有效醫生詢問:
2016-01-27 10:24
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你這是包皮炎,有包莖或包皮過長造成的,建議在患處將包皮翻下用1:5000高錳酸鉀液溶液浸泡清洗,然后涂抗生素軟膏,適當應用抗生素,多在數天內治愈,如果嚴重要及時到醫院就診,注意局部衛生,每日清洗包皮,如包皮過長要及時治療,必要時作包皮環切術,及時清潔包皮垢很有必要,如得知對方有不潔性交史或自己有不潔性交,要到醫院檢查治療。
2016-01-27 08:35
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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考慮是睡眠不足一起的一系列癥狀,從癥狀上看考慮是脾胃虛弱。建議可以口服香砂六君丸,要適量去跑步,還有就是注意飲食,多吃點水果跟蔬菜,注意規律。醫生詢問:
2016-01-27 07:05
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你這個病跟你長期的熬夜和飲食不規律是有關系的,像你說的這些癥狀都與濕邪有關。這個病不是很嚴重,也沒有你擔心的到尿毒癥的情況,我建議你近期不要熬夜和規律你的飲食,另外去買一包祛濕熱的涼茶來喝就會改善你的癥狀。醫生詢問:
2016-01-27 01:11
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