運(yùn)動(dòng)
我睡覺前經(jīng)常做俯臥撐.舉啞鈴.拉彈簧.等需要用體力的運(yùn)動(dòng)..一次一般都做到我最大的運(yùn)動(dòng)量..而且我晚上經(jīng)常是十二點(diǎn)多或一點(diǎn)多才睡覺...白天睡到中午十一二點(diǎn)..我只是想問一下...晚上睡覺前做這些運(yùn)氣對(duì)身體好不好?...我這樣做運(yùn)動(dòng)..已經(jīng)有幾年..不過沒有天天做就是了..時(shí)斷時(shí)續(xù)
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你咨詢情況來看可能是正常的表現(xiàn),不能確定是疾病引起的,注意休息即可,也可洗熱水澡的,謝謝咨詢。
2016-01-27 11:02
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,懷疑是關(guān)節(jié)炎,建議就醫(yī)檢查確診。非常感謝您對(duì)我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”欄目里面有各類疾病專題,詳細(xì)介紹了各種疾病的病因、病機(jī)、檢查診斷、治療方法和預(yù)防養(yǎng)生之道。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”頻道。http://www.fx120.net/jbdq/index.htm
2016-01-27 09:48
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,請問是否進(jìn)行過微量元素的檢查,身體的健康整體的情況如何,建議進(jìn)行一下這個(gè)方面的檢查,若均正常,可以進(jìn)行一下心肺功能的檢查,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)鍛煉!可以多服用維生素和相應(yīng)的食物的!生命在于運(yùn)動(dòng),寶寶也不例外。按照早期教育的理論,根據(jù)年齡特點(diǎn)和生長發(fā)育規(guī)律積極引導(dǎo)寶寶主動(dòng)活動(dòng),能夠促進(jìn)他們的基本動(dòng)作和身體生理機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展;大肌肉群的發(fā)展,會(huì)讓支撐器官得到發(fā)展,胸腔、腹腔得到完善,從這種意義上說適度的運(yùn)動(dòng)能讓寶貝增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力。尤其是3歲以前寶寶的運(yùn)動(dòng),有完善神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展和健身的雙重功效。適合不同的年齡段寶寶的運(yùn)動(dòng)方法
2016-01-27 03:03
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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若超過身體素質(zhì)的承受能力就不好了,你每天能堅(jiān)持做300,說明你早已承受得了。再堅(jiān)持吧,愿你的身體既健又美
2016-01-26 20:48
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好:在自己能承受是情況下可以進(jìn)行,具體要根據(jù)個(gè)人體力決定的。
2016-01-26 20:30
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