健康指導：你好！引起口腔異味的原因有很多，可以去醫院治療。平時飲食上建議清淡少油膩，多吃新鮮蔬菜、水果和粗糧，這幾類食品都是富含維生素和礦物質的，烹調宜柔軟溫熱有利于消化，注意口腔衛生，飯后漱口，早晚刷牙。

健康指導：日常飲食中的常見的食物中都是含有豐富的維生素的。要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，就可以滿足身體對于營養成分的需求，另外在日常飲食中少吃一些辛辣刺激及油膩的食物。

您好，口臭的原因從口腔來看的話是由于牙結石和菌斑的原因造成的，應該到醫院檢查確診后應洗牙治療，徹底的去除牙齒上的牙結石和菌斑，單純吃藥和食補是不會改變口臭的。如果有胃腸道的疾病也有可能會造成口臭。西紅柿和獼猴桃富含維生素。建議您先到當地正規的口腔醫院進行檢查，首先查看是否是由口腔的原因造成的。

你好，你是要那種維生素呢，如果缺乏的話可以直接服用維生素片。