患者你好，高血壓，可分為原發性與繼發性。原發性高血壓多為遺傳和環境有關，其它因素如肥胖，避孕藥，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等。發生繼發性高血壓則與腎病，嗜鉻細胞瘤，原發性醛固酮增多癥，腎血管性有關。常見的高血壓多為原發性的，出常規治療外可以1。控制食鹽量2。限制飲食，防止過胖飲食要有節度。3。食宜清淡，少食肥甘。4。戒煙忌酒，少食辛辣5。通過食療以改善如：可多食洋蔥，芹菜，海蜇皮，大蒜，海參，綠豆等。常和清茶或葛根泡水喝。如有疑問，可以到當地公立醫院就診，咨詢醫生。

靜息狀態下血壓升高超過140/90mmHg以上就應該診斷為高血壓病不知道你是否已經明確診斷為高血壓病高血壓病的發生90%以上沒有明確的發病原因可能與遺傳因素飲食因素精神因素環境因素有關如父母有高血壓病或者長期高脂肪高熱量高鈉鹽飲食或者長期精神壓力過大長期處于緊張狀態缺乏運動吸煙飲酒等都與高血壓的發病有關還有一些疾病可以導致血壓異常如慢性腎炎腎病綜合癥建議低鹽低脂飲食保持充足的睡眠舒暢的心情避免精神壓力過重

您好!（1）父母,兄弟,姐妹等家屬有高血壓病史者；　　（2）肥胖者；　　（3）過分攝取鹽分者；　　（4）過度飲酒者；合理的飲食結構有助于保持血壓平穩.合理的飲食是指高纖維素,低鹽及低脂飲食,應多吃水果,蔬菜和谷物.

您好,雖然您頭疼胸悶是高血壓的癥狀,但是高血壓的診斷并非就是測量一次就能確診的,你測的血壓具體數值有么?高血壓分原發性和繼發性高血壓.原發性高血壓：是指原因不明的高血壓,占90%以上.目前尚難根治但能被控制.繼發性高血壓：血壓升高有明確的病因,占5%-10%.這種高血壓可能是由腎臟疾病,內分泌疾病如腎上腺腫瘤或增生和其它原因導致.確診后就必須服用降壓藥治療.

想知道高血壓病的發病原因您好,高血壓病是由多方面原因引起的,一般常見病因有,遺傳,飲食習慣,肥胖,飲酒,吸煙,飲酒,腎病等.臨床的高血壓常常是由于多方面引起的.應在服用降壓藥物的同時注意飲食控制.高血壓病人藥物治療十分重要,病人要遵照醫生指導用藥,記住自己的常用藥不可濫用藥,以免發生不測,治療時間越早越好,臨界高血壓就應該開始治療.高血壓病人服藥須知：堅持每天用藥,即使病情好轉,仍應服維持量.高血壓病人的調養十分重要,用藥治療的同時,輔以生活,環境,精神等方面治療.注意飲食,低鹽(每日5克),低動物脂肪.高血壓,冠心病人中的肥胖者,由于體內的脂肪過多,壓迫心肌,會增加心臟的負擔.所以,肥胖的高血壓,冠心病人,首先要節制飲食,以素食為主,才能達到控制體重.體重減輕了,血壓也會降低.選擇低熱量食品,多吃低脂肪食品,盡量食植物油.因為植物油含不飽和脂肪酸,血漿中的膽固醇就會下降,可以減少高血壓,冠心病的發作.動物脂肪,肝,腦,心,腎,黃油,骨髓,魚子,乳脂等食品,含膽固醇高,宜少吃或不吃.適當運動,量力而行,可選擇運動量輕,時間長些“耐力性”的項目鍛煉身體.生活規律,保證充足睡眠(7—8小時),勞逸結合.不急不躁,控制情緒,喜樂有度.祝健康.

你好,高血壓多因過度勞累,情志不暢,遺傳等因素誘發的在藥物治療上建議是用依那普利+硝苯地平緩釋片進行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力