盡量少吃多餐為好，首先，飲食規律化，盡量做到定時進餐。其次，注意飲食衛生，此外，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。再次，少吃對胃有刺激性的藥物，要吃這些藥，也應該在飯后吃。最后保持精神愉快。胃是否健康與精神因素有很大關系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍出血。

您好，根據您提供的癥狀，考慮可能為慢性胃炎所導致，慢性胃炎可有腹痛、腹脹等癥狀的出現，同時您患有慢性結腸炎，可能會有慢性腹瀉的發生。就診于消化科，行電子胃鏡及腸鏡等檢查協助診斷，可考慮應用胃粘膜保護劑及抑酸藥物等治療，祝您早日康復。

您好，目前建議用些藥物如雷貝拉唑，雷尼替丁等，另外還應該加用阿莫西林和甲硝唑治療平時不能吃辛辣等刺激性食物，可以多吃小米粥，這種情況靠自己保養的，藥物只是緩解癥狀，起不到根本的治療效果