健康指導(dǎo)：口臭是可以通過膳食及生活中的很多的措施去緩解的，比如適當?shù)脑黾由攀持械氖卟思八臄z入，其中的維生素及礦物質(zhì)能夠緩解您的這種情況的尤其是其中的B族維生素，還有就是要增加飲水注意口腔衛(wèi)生。

口臭可因口腔衛(wèi)生不良、牙周病、干口癥、抽煙、生病或吃了特定食物而產(chǎn)生。養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

健康指導(dǎo)：調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物，戒煙酒，以清淡少鹽的食物為主，一日三餐按時吃飯，每餐飯后站立半個小時，晚上不要吃過于肥膩、生冷、強刺激性的食物，多吃新鮮的富含維生素E、維生素C的蔬菜、水果，每天得有富含維生素B的粗纖維食物、豆制品的攝取。

你好，口臭是由于牙周病，牙齦炎，齲齒，食用蔥蒜、煙酒等刺激性食物，脾胃功能紊亂等因素引起的。首先治療齲齒，牙周病，牙齦炎，去除感染因素，忌蔥蒜等刺激性食物，戒煙限酒，食用酸奶，調(diào)節(jié)胃腸道正常菌群，飲用綠茶，清新口氣，多水果和蔬菜清淡飲食，可用人參健脾丸，保和丸調(diào)理脾胃功能。