你好，建議及早治療，以免延誤病情，注意飲食安全，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

您好，朋友，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)輕生念頭和行為。抑郁癥患者應(yīng)該用平常心面對事情，你會輕松一點(diǎn)；用感激的心對待人和事，你會快樂一些。人本來活得可以很自在，是對事情的態(tài)度問題決定了生活的差異。肩負(fù)著理想和重任的人，不一定很累，他們每時每刻都在為夢想奔騰，根本沒有時間感受累。而有的人，過著富足的生活，卻不舒服，因?yàn)樗麄儧]有了理想這個人生的驅(qū)動器，他們之得在同一個地方兜圈兒。還有些人，渴望擁有美好的生活，雖有了遠(yuǎn)大的理想，卻不懂得去追尋，就是因?yàn)橐粋€“懶”字，使他們的小舟在海上迷失了航程。用心去體會，你就會發(fā)現(xiàn)，每一刻都是那么充實(shí)，那么愉快。用平靜的心感受忙碌的世界，不過朋友，如果抑郁嚴(yán)重了的話，我還是建議您到醫(yī)療中心去看看吧，至于貴州的治療我不知道，去重慶紅十字博愛咨詢一下吧，效果很不錯的哦，希望可以幫到您！

你的情況這一般考慮是需要經(jīng)過正規(guī)治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。

抑郁癥是一種常見的精神病自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要做最感興趣的事如果事業(yè)上沒有獲得成功想辦法增進(jìn)自己的技能從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動生活要有規(guī)律堅(jiān)持體育鍛煉廣交良友也有幫助這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感減輕抑郁癥狀避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等另外多吃些富含維生素B和氨基酸的食物如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等

抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。