可以口服六味地黃丸或者五子衍宗丸來調理。另外飲食上多吃一些具有補腎固精作用的食物，像甲魚，豬腰，牡蠣，栗子等。另外注意多休息，節(jié)制房事，可以增強體質。積極參加體育鍛煉等都有助于增強性功能。

你好，腎陽虛的情況是常見的疾病的。女性也是可以有此種情況的。可以造成這種癥狀的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥如金貴腎氣丸藥物的治療的。注意平時的保養(yǎng)的。飲食清淡的。不要勞累著涼的。

這位朋友你好，怕冷可能是腎陽不足的表現(xiàn)，這種情況下可以采取溫陽補腎的措施進行調理。建議服用桂附地黃丸或是右歸丸來進行調理一段時間。

你好，這個可能是腎陽虛。建議買點腎氣丸或六味地黃丸，或者看看中醫(yī)吃點中藥調理一下。醫(yī)生詢問：有沒有腰膝酸痛，失眠多夢？

你的癥狀有腎陽虛的表現(xiàn)，這也是體質下降的一種表現(xiàn)。建議你首先是必須注意增加鍛煉，增加食物中高蛋白如雞蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠與休息，提高自己的體質，同時可以用中成藥如腎氣丸或右歸丸等調理下，同時建議你最好是去醫(yī)院做個血常規(guī)，看下有沒有貧血的原因。

針對腎虛，你可以采取以下辦法：　　女性腎陽虛怎么辦1、經(jīng)常活動腰部，可使腰部氣血循環(huán)暢通，使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運動能改善體質，促進營養(yǎng)物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。　女性腎陽虛怎么辦，女性腎陽虛吃什么？2、多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。　女性腎陽虛怎么辦3、自我按摩腰部和腳心。腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰。　女性腎陽虛怎么辦4、有選擇地使用藥物治療。中藥有許多留傳千年，療效卓著的補腎名方，比如醫(yī)圣張仲景的藥方至今流傳。　推薦幾種補腎的食品（食補法）山藥——性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。　干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。　鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨　　栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。　　枸杞子——性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。　何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。　　忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。