頭皮屑特別多可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、精神壓力大、不良生活習慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態平衡，導致頭皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發水。 2.頭皮干燥：環境干燥、頻繁洗頭等可能導致頭皮缺水，引起頭皮屑。應適當減少洗頭頻率，使用保濕的洗發水和護發素。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，會使頭皮油脂分泌過多，產生大量頭皮屑。需要在醫生指導下使用含有水楊酸、煤焦油成分的洗發水，嚴重時可能需要口服藥物，如維生素 B 族。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響內分泌，導致頭皮屑增多。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.不良生活習慣：經常熬夜、飲食不均衡等也會引發頭皮屑問題。保持規律作息，多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩食物。 總之，頭皮屑多的原因多樣，需要綜合考慮。如果頭皮屑問題嚴重且持續不改善，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

頭屑可以口服維生素B6，另外配合一些外用藥物，例如康王、采樂。外用藥物一般在洗頭后使用，倒入手心少許，然后涂抹在剛洗過的頭發上，按摩5分鐘后洗凈。不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，不要喝酒抽煙，因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多食瓜果蔬菜，注意營養要均衡，少吃甜食

頭皮屑較多，在洗頭水中加入適量食醋，用水浸濕頭發后，再用加有食醋的溫熱水洗，每三、五天一次，效果良好。