你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效.

你好,脫發的原因有很多,遺傳性脫發,疾病性脫發,精神性脫發,產后脫發,藥物性脫發,季節性脫發,環境性脫發,營養不良性脫發,內分泌失調脫發,還有頻繁使用脫脂性強的洗發劑以及染發劑,吸煙,飲酒等,宜對癥治療為佳.如果脫發每日超過100根,連續時間在2個月以內；或頭發生長不良,日漸稀疏,就一定要早治療,不要失去最佳治療時機.要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,生活有規律,注意勞逸結合,調整胃腸功能,增強體質,保持情緒穩定,精神愉快,心情舒暢,均對促進頭發生長有重要作用.試試：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內.每次6克,每日2次飯后食用,溫開水送下.此方具有生發護發之功效.

以下水果對頭發健康有益，可以多吃：1、蘋果，蘋果中含有頭發所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止頭發的干燥，另外蘋果之中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢的功能。2、蜜桃，蜜桃所含的營養成分有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度，也是掉頭發吃什么很好的選擇。3、奇異果，其中富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發干燥，可全面改善頭發狀態。4、金橘，金橘中富含大量的維他命C，具有刺激頭皮新陳代謝的作用，是掉頭發吃什么最好的答案！它還能使染發后的發色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放松，起到提神醒腦的作用。食療雖然有很大的輔助作用，但是因人而異的，嚴重的話建議您及時的使用藥物治療，烏師&發寶純中藥生發產品，完全沒有任何副作用！

你好朋友這樣如果每次洗頭脫發100根左右時不正常的啊建議你可以采取生姜片,配合生發膠囊來治療就可以了.這個期間注意不要熬夜啊

您好，掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻.祝健康！