這位朋友你好,根據你所說的情況,可能是虛火上炎的表現,如果體質有陰虛的情況,就會引起來虛火上炎而表現為經常上炎,用清熱解毒藥效果不佳的情況.這種情況可以采取滋陰清熱的措施,建議用枸杞子,麥冬,菊花,泡水飲用來進行調理.

您好，這和您的體質有一定關系，目前您最好飲食清淡保持充足睡眠，另外保持心情愉快

你好！你以前吃了很多辣椒，也不怎么上火，這是當時胃氣寒，因為長期吃辣椒，改變了體質。因辣椒性熱，使你身體內部由“寒體”變化為“熱體”，因為嗜熱過多，會傷陰，所以現在吃了一點點東西的辣椒，就易于上火.和臉上長痘痘。

您好，從您描述的情況來看，您這是肝火旺盛導致的，也就是我們常說的內熱。龍膽瀉肝丸對您這樣的情況就有不錯的效果，可以堅持服用，這類藥物沒有明顯的副作用，另外，飲食上的調理也是治療的關鍵，平時可以多吃點冬瓜、豆腐和芹菜之類的食物，綠豆也是不錯的消火的食物，可以多喝點綠豆稀。

上火是日常生活中十分常見的一種癥狀敗火的原則和方法.(1)清熱解毒類：如菊花.黃瓜.板藍根.番茄.竹筍.綠豆.豆腐.芹菜.荸薺.菱角.馬齒莧.金針菜等.多有抗菌消炎作用.適用于各種實火癥候.(2)苦寒制火類：如苦瓜.苦菜.厥菜.絲瓜.田螺.茄子.小米.蕎麥.兔肉.田雞等.可以寒涼之性化熱降火.多用于實火癥.