長期酗酒無法自控可能是酒精依賴，這是一種復雜的病癥，涉及生理、心理、社會等多方面因素。治療需要綜合考慮藥物治療、心理治療、家庭支持、生活方式調整以及社會康復等。 1. 生理因素：長期飲酒會導致大腦神經遞質失衡，影響中樞神經系統。可使用地西泮等藥物緩解戒斷癥狀。 2. 心理因素：可能存在焦慮、抑郁等心理問題，需要通過心理咨詢和認知行為療法等改善。 3. 家庭支持：家庭成員應給予關心和監督，營造良好的家庭氛圍，鼓勵患者戒酒。 4. 生活方式：培養健康的生活習慣，如規律作息、適當運動、均衡飲食等。 5. 社會康復：參加戒酒互助組織，獲得社會支持和監督。 6. 藥物治療：除了地西泮，還可使用納曲酮、阿坎酸等藥物輔助戒酒。 戒酒是一個長期的過程，需要患者自身的決心、家庭的支持以及專業的治療。患者應及時尋求專業幫助，逐步擺脫酒精依賴，恢復正常生活。

通過您所敘述的情況，他在潛意識里已經是喝酒成隱的習慣了，這樣長期下去酒精對身體有很大的危害。希望您的家人對其行為進行制止。好，想要徹底戒酒,最好多吃富含B族維生素的食物,如燕麥,全麥面包,動物內臟,瘦肉,花生,大多數種類的蔬菜,麥麩,牛奶等.如果習慣,不妨在早上喝點燕麥粥,因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的欲望,同時,粥類還能夠保護胃黏膜.需要注意的是,B族維生素不會貯藏于體內,多余的會完全排出體外,因此,戒酒的人必須每天補充B族維生素.

您好，您應該是不良的生活習慣誘發的失眠，酒精會導致睡眠質量變差，它會干擾快速眼動睡眠，導致你在第二天醒來時感到困倦。喝完酒精飲料后您可能會感到昏昏欲睡，但那是一個短期效應，但是長期如此，便會導致失眠癥產生。建議該失眠患者適當的減少煙酒次數，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶；避免情緒刺激，睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡；養成良好的生活習慣。