血管硬化，主要是調(diào)理為主，一旦檢查了出血管的硬化，就需要做好長(zhǎng)期治療，一般治療包括控制血壓、血糖、血脂；戒煙；保暖；因此，通過飲食調(diào)理顯得尤為重要，有些蘆葦有降血脂、降血壓、降血糖的作用，如蕎麥、燕麥等。小麥、洋蔥、決明子、桑葉、山楂、黑木耳、槐米、枸杞、海帶，這10種食物能軟化血管，保持血管壁的彈性，降低血脂，促進(jìn)血液循環(huán)。

需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低鹽，低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵。建議控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉為主，藥物治療為輔，效果更佳。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：ask7K1MV：非常感謝王永林大夫的指導(dǎo)和建議！

動(dòng)脈硬化癥的病人，主要癥狀有神經(jīng)衰弱癥侯群，如頭昏、頭痛、疲乏、　嗜睡、注意力不集中、四肢麻木、記憶力差等。還可以出現(xiàn)癡呆癥候群，如　性格改變、理解力低下、計(jì)算力減退、言語混亂、沉默寡言、反應(yīng)遲鈍，甚　至生活不能自理、強(qiáng)哭強(qiáng)笑等。　腦動(dòng)脈硬化是老年人常見疾病，只是發(fā)生遲早、程度輕重不同。如果有　高血壓病，又有糖尿病及一些不良的生活習(xí)慣，比如吸煙、酗酒、喜高脂肪　飲食等，那么，腦動(dòng)脈硬化就會(huì)較早發(fā)生，而且較重。盡管大多數(shù)老年人都　會(huì)不同程度地存在腦動(dòng)脈硬化現(xiàn)象，但平時(shí)注意自我保健、注意預(yù)防的人或　許就會(huì)發(fā)病晚，病情輕。一旦有了較嚴(yán)重的腦動(dòng)脈硬化癥，治療上雖然也有　辦法，但目前尚無有效良方，此病的治療主要是改善腦血液循環(huán)，堅(jiān)持體育　鍛煉和適當(dāng)應(yīng)用精神藥物。治療的著眼點(diǎn)在于緩解癥狀，減輕病人痛苦，延　緩疾病的發(fā)展。