關于糖尿病人的飲食
目前血糖屬于偏高,我想知道,主食方面米飯和面食,含粗糧面食主食,哪個更好,還有ikey吃哪些水果和零食,還要注意哪些方面,我父親,今天50周歲,去年查出來的,但是不知道吃什么蔬菜對身體比較好!
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用
2016-01-27 13:41
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好.糖尿病的致病原因是由于無法分泌足夠之胰島素或無法有效利用胰島素,使身體無法利用葡萄糖作為能源.以致于葡萄糖不能進入細胞,而在血液中累積,產生高血糖.要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重.過度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發因素,及早發現,及早治療.必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食.減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物.選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜.定時定量進餐,可以少量多餐.保證蛋白質的攝入,鼓勵多飲水.
2016-01-27 12:27
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,糖尿病患者除服用藥物外,還要注意:第一條原則:高熱量飲食要節制.碳水化合物,脂肪,蛋白質是熱量的來源,存在于日常的各種食物當中,對于高熱量的點心,巧克力等,要少食第二條原則:控制飲食總熱量.飲食上,要將主食,副食,零食,飲料,還有炒菜油的熱量全部計算在內需要主食4~5兩,肉蛋等3~5兩,油1~2勺,蔬菜1~1.5公斤.當然了,這個食物量是相對而言的,每一個人根據不同的身體狀況和勞動強度,需要攝入的熱量也不一樣.第三條原則:多.選擇,營養均衡.食品里面的營養成分要合理搭配,如果控制主食,一天不能少于3兩.因為主食的主要成分為碳水化合物,它是刺激胰島素分泌的必需品.營養均衡需要糖,蛋白質,脂肪三方面合理搭配.以上是對“關于糖尿病人的飲食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-26 23:40
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,血糖偏高的病人可以進食米飯和面食的,但是關鍵是要堅持少吃多餐的原則和適當的進行體育鍛煉.在主食上可以考慮配合進食黑米,小米,玉米,燕麥等,在蔬菜上可以進食南瓜,苦瓜,青瓜,生菜,卷心菜,西蘭花,豌豆苗,卷心菜,菠菜,白菜等,在水果上可以進食蘋果,草莓,桃子等.忌食:1,白糖,紅糖,葡萄糖及糖制甜食等等.2,高營養高滋補食品藥品,食后雖緩解癥狀,但會惡化病情.祝健康!
2016-01-26 22:37
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好!建議在醫生指導下用藥控制(1)宜食五谷雜糧.粗雜糧如莜麥面,蕎麥面,燕麥面,玉米面富含維生素B,多種微量元素及食物纖維.糖尿病患者長期食用可收到降低血糖,血脂的效果.(2)宜食豆類及豆制品.豆類食品富含蛋白質,無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,具有降低血清膽固醇及甘油三酯的作用.(3)宜食苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,蕹菜,南瓜,以上食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用,是糖尿病人理想的食物.(4)宜食海帶,木耳,魚等食物.
2016-01-26 18:07
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