產(chǎn)后收腹
表妹生了三胞胎,現(xiàn)在肚子好像還和氣球一樣,她現(xiàn)在想趕快的把自己的腹部收一下,因?yàn)檫^幾天要上班了,少吃了飯也不管用,做按摩太疼,請問產(chǎn)后收腹誰有好辦法啊,謝謝.
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，產(chǎn)后腹部肥胖，主要是考慮你產(chǎn)后沒有合理的利用腹帶，產(chǎn)后及時的佩戴腹帶，可以促進(jìn)子宮的恢復(fù)，也能預(yù)防腹部的肥胖。如果你已經(jīng)產(chǎn)寶寶很久了，那么目前比較好的辦法就是堅(jiān)持做仰臥起坐，和轉(zhuǎn)呼啦圈消除腹部的脂肪，消除后，并且以后注意飲食，不要吃難消化的食物，并且及時的排便就可以維持的。
2016-01-27 14:36
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好;你的情況如果剖腹產(chǎn)的,產(chǎn)后三天就開始用收腹帶了傷口不痛就可以用了早用效果好呀
2016-01-27 08:38
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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仰臥起坐，后踢腿運(yùn)動，都可以的，關(guān)鍵是恒久堅(jiān)持醫(yī)生會推薦使用收腹帶。另外腹部按摩也有效果。
2016-01-27 04:24
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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適當(dāng)做些仰臥起坐很有幫助的，當(dāng)然要堅(jiān)持哦！
2016-01-27 01:25
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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只要多運(yùn)動就好。。。只是自己沒耐性罷了
2016-01-26 16:14
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