計算懷孕天數對于孕婦和醫生了解孕期進展非常重要，通常可以通過末次月經、超聲檢查、排卵時間、基礎體溫和孕吐出現時間等方法來估算。 1.末次月經：這是最常用的方法。從末次月經的第一天開始計算，整個孕期約為 280 天。 2.超聲檢查：通過測量胎兒的雙頂徑、股骨長等指標，能較為準確地推算懷孕天數。 3.排卵時間：如果能明確排卵日期，在此基礎上加 14 天即為懷孕天數。 4.基礎體溫：懷孕后基礎體溫會升高，持續高溫相的天數可輔助判斷。 5.孕吐出現時間：一般在懷孕 6 周左右出現孕吐，可據此大致估算。 總之，多種方法綜合判斷能更準確地計算懷孕天數。但無論采用哪種方法，都需要在正規醫院由專業醫生進行評估和確認。

懷孕時間在醫學上通常是以最后一次月經來的第一天算起的。預產期也是從這天開始算的，孕280天就是孕產期。而不是去算具體的同房時間和受孕時間。只要是確定懷孕了，計算懷孕天數就是從最后一次月經來的第一天開始算