乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心態，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞，保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶，桔子，桔餅，牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做B超，紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

您好，乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達，只能起到暫時緩解疼痛的癥狀。建議內外兼治（可內服逍遙丸、乳癖消外用中藥乳安康），祝您早日康復！！

你好,據您的情況看乳腺增生的可能性大,飲食結構不合理，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，這些容易出現內分泌失調，導致乳腺增生。多運動，防止肥胖提高免疫力。禁止濫用含雌激素美容用品或食品。保持情緒穩定、活潑開朗的心情，促進乳腺增生緩解或消退。

你好，據您的情況看乳腺增生的可能性大，飲食結構不合理，如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，這些容易出現內分泌失調，導致乳腺增生。多運動，防止肥胖提高免疫力。禁止濫用含雌激素美容用品或食品。保持情緒穩定、活潑開朗的心情，促進乳腺增生緩解或消退。

乳腺增生患者要保證規律的生活,調整心態，放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞，保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶,桔子，桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查。