首頁>即問即答 > 內科 > 消化內科 > 小腹比肚子...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            小腹比肚子高出一點,想鍛煉成肌肉,求飲食

            小腹比上邊的高出一部分還有些贅肉!

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              這種情況,可能是肋骨本身發育不平衡造成的,這種情況考慮問題不大,不必過于擔心的。建議去看下胸外科,如果不需要處理,就加強鍛煉,待肌肉強壯了,可能會彌補這種肋骨發育不對稱帶來的不足

              2016-01-27 08:15
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              健康指導:如果想減掉腹部多余的脂肪,建議你在運動的同時要認真搭配好食物中,在食物的選擇中不要吃含能量較高的食品如棒棒糖,冰糖,白糖等糖類食品,少吃含脂肪過多的奶油蛋糕,冰激凌,油茶麻花等,可以吃些新鮮的蔬菜如白菜,芹菜等食品會有減肥的作用。

              2016-01-27 00:43
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              關鍵還是要靠鍛煉來實現飲食上多吃一些蔬菜和水果,少吃高熱量食物,平時最好多做仰臥起坐之類的運動

              2016-01-27 00:18
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              “…小腹比上邊的高出…”的問題。小肚子大,首先與性別年齡有關;再一個小肚子大,吃得多,活動勞動少。仰臥起坐。轉呼啦圈。最有效而直接的方法。不能想吃什么就吃什么想吃多少就吃多少,不能想啥時吃就啥時吃。建議:甲、不過一定要堅持,不然反彈得比以前更可怕。謹記。乙、吃飯的學問,“早飯吃得早,午飯吃得好,晚飯吃得少”;“管住嘴,邁開腿,粗細搭配多喝水”。丙、瞅出來了嗎?一日三餐,沒有那一餐說是要“吃得多”!不論老人小孩兒、好人病人;愿意吃還是不愿意吃;只能吃八分飽。吃東西中問問自己可不可以不吃了。

              2016-01-26 18:21
            專家咨詢 更多>
            鄧高里

            鄧高里 / 主任醫師

            擅長:擅長肛門部位、結、直腸良惡性腫瘤的診斷與治療經驗豐富

            預約掛號
            鄭衛華

            鄭衛華 / 主任醫師

            擅長:在省人民醫院消化科從事醫療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內鏡摘除,內鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經內鏡取出上消化道異物等各項內鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經驗。

            預約掛號
            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫師

            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調理與保健

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 深夜福利一区二区| 国产情侣一区二区三区 | 国产麻豆精品一区二区三区v视界 国产美女精品一区二区三区 | 无码人妻久久一区二区三区蜜桃| 无码国产伦一区二区三区视频| 亚洲美女高清一区二区三区| 国产未成女一区二区三区| 国产精品高清一区二区三区| 国产福利电影一区二区三区,亚洲国模精品一区 | 国产精品一区电影| 激情无码亚洲一区二区三区| 亚洲区精品久久一区二区三区 | 中文字幕一区二区三区人妻少妇| 中文字幕亚洲一区| 日韩精品电影一区亚洲| 国产成人av一区二区三区不卡 | 久久国产精品一区| 久久精品无码一区二区日韩AV| 青娱乐国产官网极品一区| 视频一区二区三区免费观看| 黑人一区二区三区中文字幕| 一区二区在线视频观看| 国产伦精品一区二区三区视频金莲| 日韩精品无码人妻一区二区三区 | 99精品国产一区二区三区| 日韩精品电影一区亚洲| 不卡一区二区在线| 久久久久久人妻一区精品| 末成年女AV片一区二区| 麻豆AV无码精品一区二区 | 久久久久99人妻一区二区三区| 亚洲av日韩综合一区在线观看| 亚欧色一区W666天堂| 国产日韩精品视频一区二区三区| 无码人妻啪啪一区二区| 一区二区三区久久精品| 国产一区二区三区91| 成人免费观看一区二区| 波多野结衣一区在线| 国产精品特级毛片一区二区三区 | 美女视频免费看一区二区|