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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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這種情況,可能是肋骨本身發育不平衡造成的,這種情況考慮問題不大,不必過于擔心的。建議去看下胸外科,如果不需要處理,就加強鍛煉,待肌肉強壯了,可能會彌補這種肋骨發育不對稱帶來的不足
2016-01-27 08:15
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導:如果想減掉腹部多余的脂肪,建議你在運動的同時要認真搭配好食物中,在食物的選擇中不要吃含能量較高的食品如棒棒糖,冰糖,白糖等糖類食品,少吃含脂肪過多的奶油蛋糕,冰激凌,油茶麻花等,可以吃些新鮮的蔬菜如白菜,芹菜等食品會有減肥的作用。
2016-01-27 00:43
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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關鍵還是要靠鍛煉來實現飲食上多吃一些蔬菜和水果,少吃高熱量食物,平時最好多做仰臥起坐之類的運動
2016-01-27 00:18
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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“…小腹比上邊的高出…”的問題。小肚子大,首先與性別年齡有關;再一個小肚子大,吃得多,活動勞動少。仰臥起坐。轉呼啦圈。最有效而直接的方法。不能想吃什么就吃什么想吃多少就吃多少,不能想啥時吃就啥時吃。建議:甲、不過一定要堅持,不然反彈得比以前更可怕。謹記。乙、吃飯的學問,“早飯吃得早,午飯吃得好,晚飯吃得少”;“管住嘴,邁開腿,粗細搭配多喝水”。丙、瞅出來了嗎?一日三餐,沒有那一餐說是要“吃得多”!不論老人小孩兒、好人病人;愿意吃還是不愿意吃;只能吃八分飽。吃東西中問問自己可不可以不吃了。
2016-01-26 18:21
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