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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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一定要對自己所面臨的事物要有充分的思想準備和精神準備。平時多看一些名家在臺上的演講跟表演，觀察他們流露出來的那種從容的神態，應該會有所啟發以上是對“，聲音顫抖，心理緊張，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-27 12:41
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,這是由于你不自信,缺乏鍛煉,心理素質差.多參加鍛煉,挑戰性強的活動.增強自信心.提高心理素質.另外不要太在意別人的眼光,平常的心態去面對.我想會好些.
2016-01-27 10:16
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好，建議您最好適當的給自己減輕壓力，放松心情，自我調理，祝您健康
2016-01-27 02:45
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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還是要讓自己把心情給放松下來的，您的這個情況的話，應該是因為您的這個情緒過于緊張導致的，您是可以讓自己多做深呼吸的，讓自己的情緒給平復下來的，另外的話，也是可以在開會的時候的話，多做一些筆記的，讓自己的情緒可以達到一個轉移和平衡的過程的，這樣的話，應該是會更好地改善一下您的這個情況的，
2016-01-27 00:19
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