有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對孕婦尤其重要。懷孕期的準(zhǔn)媽媽們，正確地?cái)z取維他命是很重要的，復(fù)合維他命（含豐富的維他命A、B6、B12、C、葉酸）和綜合礦物質(zhì)（要含有1000mg的鈣、500mg的鎂），對預(yù)防寶寶的腦部、神經(jīng)缺陷也非常重要。含葉酸的食物很多，但由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。

葉酸缺乏可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，葉酸可以到醫(yī)院檢查血清也算含量的，但是很多小醫(yī)院都不能檢查，所以都是按常規(guī)補(bǔ)，補(bǔ)得差不多就可以了，不會低，但也不會太高，而且葉酸也不貴.實(shí)驗(yàn)室檢查，即可確診。血清葉酸含量反映近期膳食葉酸攝入情況。小于6.8nmoL/L（3ng/ml）為缺乏。如果想知道可以去醫(yī)院做化驗(yàn)，祝你身體健康！"

葉酸不足可以把導(dǎo)致貧血，可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形等疾病的。1，你這個(gè)情況先做要補(bǔ)救就是及時(shí)補(bǔ)充葉酸，病情妊娠期是不能停止的。2，再就是做產(chǎn)科B超，看有無胎兒畸形,如動(dòng)物肝臟、腎臟、蛋類、魚類、植物性食物中的綠葉蔬菜、菠菜、芹菜、菜花、土豆、萵苣、蠶豆、梨、柑桔、香蕉、檸檬、堅(jiān)果類及大豆類等，都屬于葉酸含量較高的食物

葉酸缺乏時(shí)，引起巨幼紅細(xì)胞性貧血、白細(xì)胞和血小板減少，以及消化道癥狀如食欲減退、腹脹、腹瀉及舌炎等，以舌炎最為突出，舌質(zhì)紅、舌乳頭萎縮、表面光滑，俗稱“牛肉舌”，伴疼痛；可引起情感改變，補(bǔ)充葉酸即可消失。孕婦缺乏葉酸，可使先兆子癇、胎盤剝離的發(fā)生率增高，患有巨幼紅細(xì)胞貧血的孕婦易出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低出生體重。懷孕早期缺乏葉酸，還易引起胎兒神經(jīng)管畸形（如脊柱裂、無腦畸形等）。葉酸缺乏可引起高同型半胱氨酸血癥，從而增加心血管病的危險(xiǎn)性。小腸疾病能干擾食物葉酸的吸收和經(jīng)肝腸循環(huán)的再循環(huán)過程，故葉酸缺乏是小腸疾病常見的一種并發(fā)癥。