看別人蹺二郎腿很輕松很舒服...但自己怎
看別人蹺二郎腿很輕松很舒服...但自己怎么也蹺不上去...借助手用很大勁也掰不上去...是自己的腿有問題么
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出現的情況可能為髖關節發育異常導致的關節活動范圍受限可到醫院骨科進行拍片等檢查明確,小時候發生佝僂病可能會出現這方面的癥狀
2016-01-27 08:56
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病情分析:是你太胖吧,是過于勞累或者是受涼導致?
2016-01-27 06:08
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病情分析:雙下肢長期活動障礙。考慮為臀筋膜綜合癥,建議手術治療。費用不清楚地區差異及醫院級別差異,如果是臀筋膜綜合癥,我們這里的費用約6000-8000元左右。
2016-01-27 01:54
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病情分析:稍微改變一下站立姿態,便可運用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏,對于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。方法:雙手叉腰,上身保持直立,雙腿張開15—20厘米,腳尖略微向外,吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝,伸直站立,重復10次。
2016-01-26 19:16
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