你好，建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下，采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有很好的療效，建議盡早治療

主要以藥物治療為主，其次可以再配合一些心理治療法，效果會更好。出現失眠抑郁癥狀時，可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒，如果有時間，平時可以多做一些運動，運動能提高人的情緒，對治療抑郁癥很不錯。

您好專家認為，惰性是滋生抑郁情緒的土壤，而積極的行為是抑郁情緒的天然大敵，專家建議，要想戰勝惰性，最好每天擬訂一個從早晨起床到晚上熄燈睡覺的日程表，在作息日程表里明確寫上自己的日程安排。把一些復雜的事情變成一些小的、互不相關的，可以逐一、按部就班來完成的事情，這樣似乎更容易把事情辦成。

心理分析：你好，抑郁癥是一種心理疾病不愿意與人交流，但并不一定就會發火你可能有一定的易激惹，控制不了自己，可能自己事情太多心理指導：建議你去醫院神經內科檢查一下，也可以去看一下心理醫生進行具體的心里輔導，生活的壓力很大我們要做的就是要放開看的淡一些不要過于糾結