你好，對于你爸爸這種情況，最好是多監測幾次，一定要注意監測血壓，一定要根據個人實際情況吃適合自己的降壓藥，吃降壓藥最好是在清晨服用，或者是在睡覺前服用。一定要按規律服用降壓藥，不能自己隨便停藥。在飲食上，一定要清淡飲食，不吃辣的，一定要少吃鹽，主張多吃蔬菜水果。

你好，高壓140是屬于臨界高血壓，請問低壓是多少呢。一次血壓升高并不能診斷為高血壓,活動后,精神緊張壓力大,休息不好,熬夜,肥胖,長期高鹽高熱量飲食都可以引起血壓升高.建議他先監測血壓，無需服藥治療，注意增加運動,養成良好的生活飲食習慣,采用低鹽低脂低膽固醇飲食,不吃動物內臟,肥膩性食物,食用植物油.戒煙酒來降低血壓.

成人的正常血壓是高壓;140-90,低壓：60-90.現在的血壓偏高，一次血壓高不一定是高血壓，你可以每天測量不同時段血壓至少3次，連續測3天取平均值，看你的血壓情況。血壓偏高往往與飲食肥胖有關系。先不要服藥，首先要改變生活習慣來降血壓，要低鹽低脂飲食，戒煙限酒，少吃油膩食物，多吃綠葉蔬菜，加強體育鍛煉，減輕體重。注意休息不要熬夜，放松心情不要焦慮。

應該注意飲食宜清淡，注意低鈉飲食，不吃動物油食，少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪，多吃魚類和綠色蔬菜，芹菜具有良好的降壓效果，可多吃啊。

健康指導：你好，血壓高的話一定要通過藥物控制，還有就是健康的飲食，平時要低鹽飲食，血壓高首先要知道是原發性的還是繼發性的，最好先去醫院檢查一下，這樣才能更好的控制血壓，希望我的建議可以幫得到您，祝您健康。

從你的描述看，你的父親可能是突然出現高血壓引起的頭暈建議你：1.暫時可以先吃點短小的降壓藥，例如卡托普利或者復方降壓片等；2.之后經常測量需要，看看是平時就高，還是這次又誘因引起的，如果都是高，就要規律服藥降壓藥了；3.飲食上注意少吃鹽。醫生詢問：