你好，這種情況多是缺鈣引起的,不建議藥物補鈣，每天堅持喝兩杯牛奶,多吃奶制品,黃豆等含鈣豐富的食物。‘還要多曬太陽多運動，才能讓攝入的鈣質更多的被吸收利用。盡量不要吃藥，過量補鈣同樣對身體有害

建議到醫院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。應多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術體操和各種球類活動等，要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。也可以通過增高產品的輔助治療與運動有機的結合實現增高的最佳療效

健康指導：一般如果對于女性來說，一米六三的身高已經是屬于比較正常的，不宜盲目的追求身高，而且增高產品可能對于身體健康有影響的，不建議盲目使用。而且可能跟遺傳方面也有一定關系，平時可以多進行運動，像跳繩，摸高都是可以，飲食注意營養均衡。

健康指導：身高與很多因素有關，例如遺傳因素、環境因素、飲食因素以及運動因素等，建議你可以適當的多喝奶，這對長個是非常有幫助的，另外平時適當做些運動，例如球類運動，羽毛球、網球、籃球等，拉伸運動以及跳起運動等對長高都有一定的幫助。

如果根據父母的身高分析，你不會在長高了建議最好是做骨骺檢查，確定是否閉合，如果未閉合再服用藥物輔以有助于長高的運動，還是有長高的希望的。如果已經閉合就不會再長高了醫生詢問：