你好，如果繼續這樣下去肯定是會影響生育和夫妻性生活的，正常成年男性的陰莖在萎軟狀態下長7-9cm,勃起時長11-16cm.性成熟期是18周歲,基本發育就差不多了.陰莖不能二次發育,如果達到這個長度就可以排除陰莖短小的情況了建議你不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。培養正當的愛好，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛、體育活動。

你好，如果繼續這樣下去肯定是會影響生育和夫妻性生活的，你不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。培養正當的愛好，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛、體育活動。

你好，性功能障礙患者及時補充蛋白質。當人體缺乏蛋白質時。性功能會受到嚴重影響。所以建議男性朋友在平時要多吃含蛋白質豐富的食物，比如雞、鴨、瘦肉、蛋類。多吃黑色食物。中醫上講，黑色食物可以起到滋陰補腎的作用。而很多男性之所以會出現性功能障礙，主要是腎虛引起的。所以常吃黑色食物也可以避免性功能障礙。

你好，血流方面。有些男性陰莖內血流量過少，如海綿體內纖維化等，患者血液流入緩慢，陰莖難以勃起；貧血癥、高血壓、高膽固醇，吸煙、或者盆腔放療等也會導致其改變。睪酮水平。這是男性重要的雄性激素，睪酮水平低的話，那么性興奮開始慢，甲狀腺或是腦垂體的病變還有睪丸發育不完全都會使睪酮水平下降。原因三：心理。男性長時間的感到疲倦、壓抑、焦慮和抑郁都會使大腦興奮性降低，那么容易注意力轉移。