你好，你長的這個可能是腱鞘囊腫的。主要是因為慢性的損傷造成的在腱鞘上產生的一種囊腫。可以自己擠破或者是用注射器抽吸，再就是手術治療

你好，你的情況就是腱鞘囊腫的。主要就是長期的慢性的損傷造成的，可以手術治療或者是自己擠破，再就是可以用注射器穿刺抽吸。容易復發

你說的是腱鞘囊腫，一般都是受累后起你說的是腱鞘囊腫，一般都是受累后起，你可以按摩促進囊腫吸收以上是對“手背上長了一個筋疙瘩，只有累的時候疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據病情描述，現在為慢性肌腱勞損。慢性勞損的特點為活動過度癥狀加重，休息減輕或消失。所以要避免過勞的情況，把握好勞動強度。

這種情況有可能是勞累導致的。注意休息，多進行局部的熱敷和按摩調理，也可以進行針灸治療。