腰椎間盤突出：纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種，康復(fù)治療和手術(shù)治療，康復(fù)治療也稱保守療法，保守療法無(wú)效的，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療后，仍然需要進(jìn)行康復(fù)治療，以鞏固療效。腰椎間盤突出是長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)積累的結(jié)果，醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢(shì)是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨試驗(yàn)一下，倒走須注意：穿平底鞋小步子慢走，讓腳跟踩實(shí)。倒走能強(qiáng)制人體重心后移，矯正腰椎的過(guò)度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太安全。其實(shí)站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果感覺(jué)癥狀有減輕，可以考慮使用負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的。同樣是強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易堅(jiān)持，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無(wú)害。以往矯形鞋只是用于矯正骨盆左右方向的傾斜,現(xiàn)在是將其用于矯正骨盆的前傾,道理很簡(jiǎn)單，負(fù)跟鞋在有些三甲醫(yī)院可以買到。注意：平時(shí)不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會(huì)加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。資料參考：大眾科技報(bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

你好，腰椎間盤突出是一種多發(fā)性常見(jiàn)病，病因?yàn)檠甸g盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出而刺激壓迫脊神經(jīng)脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列癥狀。目前沒(méi)有什么好的治療方法，都是采用保守治療的方法進(jìn)行治療的，可通過(guò)針灸牽引緩解癥狀，避免過(guò)度勞累，也就是不要使腰部長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì)，同時(shí)可使用舒筋丸進(jìn)行治療以上是對(duì)“怎樣治療腰椎間盤突出最好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因，有內(nèi)因也有外因，內(nèi)因主是腰椎退行性改變；外因則有外傷，勞損或過(guò)勞，受寒受濕等。建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院骨科，做個(gè)腰部CT，明確診斷，看病情的程度，在考慮治療方法。腰椎間盤突出癥的治療方法很多種，可以牽引治療，藥物治療，物理療法，手術(shù)治療等。醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)做過(guò)什么檢查，吃過(guò)什么藥嗎？腰痛嗎?

保守治療：牽引、針灸、按摩、理療、藥物，激光針。物理治療：短波、超短波，間動(dòng)電療闔，超刺激電流。手術(shù)治療：可以根治，但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，創(chuàng)傷大，合并癥多,也是患者難以接受。微創(chuàng)介入治療：可以達(dá)到手術(shù)治療的目的，使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時(shí)創(chuàng)傷極小，不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.微創(chuàng)介入治療是創(chuàng)傷極小的一種治療方式，是通過(guò)一根很細(xì)的空心針（直徑約為0.5mm）將不同的物質(zhì)介入到有病變的椎間盤中央髓核位置，使髓核體積縮小，使突出物回縮，達(dá)到治療目的。

您好！腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛麻木,采用中醫(yī)藥物外敷可以使突出物、神經(jīng)根及周圍組織的充血、水腫等無(wú)菌性炎癥反應(yīng)消退，迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強(qiáng)，最終達(dá)到消除癥狀,解除疼痛，而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā)。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大，容易復(fù)發(fā)！日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復(fù)！