分析：乳腺疾病往往伴隨月經不調、腋窩淋巴結腫大、便秘等癥狀。平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要戒煙酒，調節情緒，生氣上火對這病不利。建議：注重調理。茹貝源可以疏通乳腺，修復乳腺病組織。別吃蜂王漿，以及養殖時添加了激素的動物肉，還有避孕藥等，里面含有雌激素成分。還要避免人工流，因為那樣會導致體內雌激素分泌紊亂。

你好！你目前的檢查結果描述的情況需要考慮乳腺增生并乳腺結節形成的可能性大，屬于女性常見病，但不完全排除乳腺其他性質病變的可能。建議服用乳癖消逍遙丸治療后復查，必要時做乳腺結節穿刺活檢確定性質并考慮手術治療。祝早日康復！

分析：乳腺增生是困擾女性的常見婦科疾病，而且也存在一定程度的癌變幾率，乳腺增生是很多女性都可能存在的乳房病變，約占乳腺疾病的80%，且近90%的乳腺癌是由乳腺增生惡化而來。，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。建議：生活要有規律、做到勞逸結合，保持性生活和諧，這樣不但能有效的調節內分泌，還能保持大便通暢，緩解乳腺脹痛。可選擇信賴的產品比如：茹貝源，進行治療。多運動，提高身體免疫力，預防肥胖。

這個情況按照患者的年齡，建議進一步檢查，建議患者到當地的三甲醫院進行穿刺活檢，確定腫塊的性質以后進行治療。

中醫認為肝腎兩經與乳房關系最密切，其次是沖任兩脈。肝郁氣滯、情志內傷在乳癖的發病過程中有重要影響。所以患者在平時保持愉快的心情非常重要。再調節情緒的同時還需要配合藥物治療，最好選擇疏散消補四法并舉治療乳腺增生并且含鹿花盤的乳腺增生中藥，如圣喜十味香鹿膠囊。以上是對“雙側乳腺增生，雙側乳腺實性病灶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！