您好，感冒是由流感病毒所引起的呼吸道傳染病。預防的方法有很多，首先是要增強體質才能抵御病毒的侵襲，要室內多通風，還要注意個人衛生，多飲水，室內要消毒，注意保暖等都可以有效的避免感冒。祝您身體健康，隨時歡迎您咨詢。

孕期想要避免感冒需要綜合進行，不是一種藥物或者一個方法就可以解決的。首先可以考慮多喝水，盡量減少受涼，并且多吃青菜少吃魚蝦肉蛋類動物性食品，不挑食。保持良好睡眠，保持體力體能處于較佳水平。可以服用黃芪顆粒，或者玉屏風散，這兩個是預防感冒的幾百年的方子，效果好，對于孕婦沒有不良反應的。綜合進行會有不錯效果。

在感冒流行時減少出入公共場所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞則可依不同癥狀給予藥物治療以減輕不適。上呼吸道感染俗稱感冒，百分之九十以上是由病毒引起，發燒持續起伏一至七天，其它癥狀如咳嗽、流鼻涕、鼻塞，大多在一至二周內逐漸痊愈。