12歲女孩，有三四個游泳圈，臉胖，腿粗，
2016-01-26 19:05
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12歲女孩，有三四個游泳圈，臉胖，腿粗，100斤——104斤左右！想減肥！有遺傳班，臉比較黃！曾經(jīng)的治療情況和效果：上個暑假減啦五六斤，這個寒假増了3斤左右!
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，減肥最好要運動結(jié)合飲食的調(diào)整你好，建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物、油膩的食物
2016-01-27 02:54
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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控制飲食和適當鍛煉就可以減肥的。一定要堅持治療的
2016-01-26 21:45
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：想減肥，結(jié)合多些運動鍛煉，配合合理的飲食，三餐規(guī)律的飲食，少些有暴飲暴食，少吃零食飲料，少吃含脂肪量多的食物，少吃肉類食物，少吃油炸性的食物，堅持每天運動鍛煉時間在半小時以上，祝越來越漂亮
2016-01-26 21:02
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