注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)，祝您身體健康！

您好，這個(gè)情況容易再出血的。需要積極遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。

還是與您體質(zhì)有關(guān)系的，您的情況還是需要注意飲食及生活習(xí)慣慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)主要補(bǔ)充蛋白質(zhì).

你好，這種情況表明你可能有凝血功能的障礙，應(yīng)查凝血四項(xiàng)明確，另外肝功能，乙肝兩對(duì)半及病毒DNA都應(yīng)查一下，老年人出現(xiàn)凝血障礙，如果排除血液系統(tǒng)本身的疾病，大多數(shù)情況是肝功能受損導(dǎo)致的，而中國(guó)是乙肝大國(guó)1/10的人都患有乙肝，所以還是很有必要查一下的，人身上有很多地方可以打針，手臂不行腿上也可以，如果確實(shí)有凝血異常，可以通過(guò)輸血小板和凝血因子改善癥狀。