您好，您的這種情況可能是慢性胃炎引起，可以口服胃復(fù)安片，飲食要規(guī)律，清淡，不能暴飲暴食建議注意休息，避免精神緊張，規(guī)律進(jìn)食，避食辛辣和油膩食物，必要時(shí)去醫(yī)院內(nèi)科面診，明確后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，祝早日康。‘復(fù)

淺表性胃炎，胃潰瘍是一種比較常見的疾病，它的發(fā)病和飲食不規(guī)律，寒冷等因素有關(guān)系，但是只要規(guī)律服用藥物治療是可以痊愈重視胃病患者的一般治療，如合理的作息制度和飲食習(xí)慣，適度的休息、禁止吸煙和飲酒、禁用咖啡和濃茶。同時(shí)，應(yīng)減少胃酸的含量并加強(qiáng)對(duì)直接與胃酸接觸的粘膜層的保護(hù)。

你好，你這種情況考慮屬于慢性胃炎或是輕度胃下垂的情況，一般就是飯后疼痛的表現(xiàn)的，建議你可以做一個(gè)胃腸鋇餐來(lái)看一下比較好的。建議你這種情況采用中藥調(diào)理一下胃腸功能就是可以的，副作用很小的，吃西藥的話很容易使胃腸菌群紊亂的，晚上飯后盡量不要跑步的，很容易造成胃下垂的，建議早上餐前鍛煉比較好的，平時(shí)注意不要暴飲暴食，不要吃得辛辣油膩，祝你健康