我十七歲，身高一米六五，吃什么才能長高？
2016-01-26 19:31
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我十七歲，身高一米六五，吃什么才能長高？曾經治療情況和效果：無治療情況想得到怎樣的幫助：感謝醫生為我快速解答――有關于長高的食物
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.適量體育運動,在一定時期內可使體內生長激素含量明顯增加,從而增加身高.跳繩也有助于長高。
2016-01-27 18:41
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好.多喝些骨頭湯.這個有助于補鈣.喝牛奶也行的.平時多運動.最好是打籃球.這個對身高是很好的哦..慢跑也可以的.
2016-01-27 02:00
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，很高興為你解答！身高一方面取決于先天遺傳，另一方面取決于后天的營養如果你是由于缺乏生長激素，去醫院注射即可，但也要注意平時多鍛煉，多吃含鈣食品
2016-01-27 00:54
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