你好早晨起來腰疼適當休息定時改變姿勢避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法疼痛部位進行理療以及手法和力度適當的推拿、按摩

你好，早晨起來腰疼適當休息，定時改變姿勢避免彎腰持物等，是減輕癥狀、防止再發的根本方法疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。

你好據你所述的情況可能是腰椎間盤突出癥或是慢性腰肌勞損應在專業醫師詳細檢查下確定積極治療日常應注意適當休息保暖避免寒濕合理飲食多飲水適當增加營養補充維生素CE等椎間盤脫出配合牽引理療按摩針灸等措施疼痛應用消炎痛芬必得等緩解一般多可好轉的具體應遵循臨床醫師的指導以上供參考

日常生活中應當注意勞逸結合避免久站久坐宜選用硬板床盡量臥床休息不要勞累可以適當倒走吊杠保守治療腰椎間盤突出病因為腰椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出而刺激壓迫脊神經脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等癥狀建議采用專業中醫藥內服外用相結合外用醋療熏蒸中藥強筋健骨活血化瘀消腫止痛不但能控制病情的發展而且患者康復后不易復發安全無副作用是最理想的治療方法我外公之前也是后來就是網上茗軒堂拍的腰椎專用膏藥推薦你去茗軒堂看一看專一治療希望對您有幫助

腰疼并不是一個獨立的疾病而是一種癥狀引起腰疼的原因很多也很復雜常見的腰疼原因大致分為以下幾種腰疼原因之一：由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起如腰肌勞損、肌纖維織炎以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等腰疼原因之二：由于脊椎蹭引起如類風濕性脊椎炎、骨質增生癥、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等如骨質增生或腰椎間盤突出引起的腰疼可以使用黃氏外用中藥粉包治療腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神經疾患引起如脊髓壓迫癥、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼腰疼原因之四：由于內臟器官疾患所引起如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等腫瘤也可引起腰骶部疼疼女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候