壯骨增高高鈣片有效嗎
2016-01-26 19:37
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上大學了，我才一米六八覺得自己太矮了！經常打球挺累的有時還腰疼，同學們經常拿我開玩笑，還有沒有長個的希望啊，朋友笑話建議吃壯骨增高高鈣片，不過玩笑后我還真有這想法。但不知這個有效嗎。
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，按你的年齡來說，基本停止骨骼發育了，吃壯骨增高高鈣片也無大效果吧，平時多注意飲食，多吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果富含維生素，是人體增高必須的營養成分。
2016-01-26 20:04
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