寶寶流清水鼻涕三天，可能是著涼、過敏、鼻炎、病毒感染、鼻腔異物等原因所致。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.著涼：寶寶衣物增減不當，導致身體受寒，引起鼻腔分泌物增多。
2.過敏：接觸過敏原，如花粉、塵螨等，引發過敏反應，出現流涕癥狀。
3.鼻炎：寶寶患有鼻炎，炎癥刺激導致鼻腔分泌清水樣鼻涕。
4.病毒感染：常見的如感冒病毒，侵襲呼吸道，引起流涕。
5.鼻腔異物：異物刺激鼻腔黏膜，產生流涕現象。
寶寶流清水鼻涕持續不好轉，建議及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。

失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。

失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發一些心身性疾病。建議您，每天梳頭5分鐘，每晚用熱泡泡腳，保持心情舒暢。建議，每天按摩太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鐘從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。

您好,治療失眠要查明原因,對癥治療。原因一,情緒波動。生氣、換環境、心里壓力大等；原因二,疾病。神經、心臟、頸椎、大腦等疾?。恢委熞哉{養為主,藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉20分鐘,增強體fom質；二是調整思維方法,多數失眠與情緒關系密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要；

你好,這種情況可在醫生的指導下，使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜即可，另外，臨睡前喝點熱牛奶

您好,治療失眠要查明原因,對癥治療。原因一,情緒波動。生氣、換環境、心里壓力大等；原因二,疾病。神經、心臟、頸椎、大腦等疾??；治療要以調養為主,藥物為輔。具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉20分鐘,增強體質；jdt二是調整思維方法,多數失眠與情緒關系密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要；