首先強迫癥屬于一種精神障礙，但通常不是說的比較嚴重的那種精神疾病，第二個是你的這些癥狀表現更符合焦慮癥的表現，平時害怕無名緊張這個是焦慮的表現，焦慮癥也是一種心理疾病，但是相對來說是比較好治療的，建議去心理科就診接受心理咨詢師的心理咨詢指導，另外心理醫生可以幫助你指導服用抗焦慮藥物。

你好，不是的，一般來說，我們所說的精神病實際是指伴有精神病性表現的嚴重精神病。強迫癥只是一種心理疾病而已，只要心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想時間長了會好起來的。

強迫癥屬于神經官能癥的表現，強迫性神經癥是一種神經官能癥，簡稱強迫癥，以反復出現強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經癥性障礙強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。

強迫癥不是精神病，是一種神經方面疾病。建議到神經內科專科醫院檢查確診，是可以治愈的

你好，強迫癥是如今比較常見的一種精神性疾病，很多強迫癥的患者因為在生活中不能很好的進行治療從而導致了病情的惡化。心理減壓。是預防選擇性強迫癥的好方法。壓力與強迫癥的關系非常密切，如果不能定期釋放壓力，就可能積累爆發，應順其自然，心態放得平和一些。有的人太注重結果，好像沒有得到一個好結果自己就沒有價值感。轉移注意力。當出現強迫癥狀時，要想辦法轉移注意力。例如，買衣服時候不知如何選擇，可以把時間安排的緊一些，這樣就可以縮短買衣服的時間，這樣就可以快速選擇，而不至于猶豫不前。

強迫行為是強迫癥的主要類型，幾乎所有的人都經歷過強迫現象，如不斷地檢查房門鑰匙是否帶齊，或是自己的穿衣、脫衣要遵循一定的順序，幾乎每個人都可能會有輕度的強迫現象，如果癥狀輕微，持續時間短暫，不會引起情緒大幅度波動的話是一種正常表現。　　有的病人做任何事情都要求對稱，要遵循固定不變的儀式順序，比如，出門時一定要左腳先邁出家門，回家后脫下的鞋一定要頭朝東;或者常重復向前走兩步向后退一步;或者上床睡覺前，按規定的次序脫衣服，然后繞床走一圈，不這樣做就會心中不安。雖然明知這樣做很可笑，而且沒必要，但不做卻很難受，焦慮不安。但做了之后雖然緊張焦慮消除了，卻浪費了大量寶貴時間。