孕酮值低導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，可從飲食、生活、藥物、運(yùn)動(dòng)和中醫(yī)調(diào)理等方面改善。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：多吃豆制品、堅(jiān)果、燕麥、蜂王漿等，補(bǔ)充孕酮和雌激素。
2.生活：保持規(guī)律作息，心情舒暢，避免勞累、壓力，注意保暖，少吃生冷刺激性食物。
3.藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等，提升孕酮水平。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理或針灸等中醫(yī)療法，改善身體機(jī)能。
孕酮值低引起的月經(jīng)不調(diào)需綜合調(diào)理，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

抑郁這種心病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦嘗試三環(huán)類抗抑郁藥（TCA）或佳靜安定等，但藥物并無(wú)法根治。gK

你好，對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。

您好！郁抑癥可以吃中藥調(diào)理。建議找水平高的中醫(yī)，辯證處方用藥治療。保持心情舒暢，可以通過精神療法，針對(duì)患者糾結(jié)的問題，通過周邊親朋好友和醫(yī)生共同正確的開導(dǎo)和愛護(hù)，使患者漸漸放下糾結(jié)的事情，敞開心扉，接受陽(yáng)光，遠(yuǎn)離黑暗。

用于抗抑郁的藥物主要有以下幾種：1三環(huán)類抗抑郁藥如米帕明,阿米替林,多塞平等2NE攝取抑制藥如地昔帕明馬普替林35-HT再攝取抑制藥如氟西汀,帕羅西汀對(duì)于你的病情,建議去醫(yī)院看后,根據(jù)病情再去選擇藥物.建議不要亂用藥.

你好，抑郁癥的治療需從病因抓起。診斷明確、定位精準(zhǔn)、能針對(duì)病因治療，更徹底杜絕抑郁癥的復(fù)發(fā)。盡量保持心情舒暢，多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，做一些力所能及的事情，有助于融入社會(huì)，改變孤僻的性格。可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用適當(dāng)劑量的抗抑郁藥物，有助于癥狀緩解的。