您好，針對您的情況考慮是輻射斑可能性比較大，曬斑的可能性不大，但是具體的斑點類型還是要到醫院皮膚科或者激光美容科，由醫生面診后再給出診斷，建議您不要長時間的在電腦面前工作，工作時可以配戴一個口罩和防輻射眼鏡，在飲食上，多食用含維生素c豐富的蔬菜水果，如西紅柿，黃瓜，草莓等等。祝您生活愉快！

長斑和電腦的輻射肯定是有關系的！睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

估計你的斑點是電腦輻射形成的，平時用完電腦一定記得洗臉。.現紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法———試試吧西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用.因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”.可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退.黃瓜粥：取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克.將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片.大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎.鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可.一日二次溫服,可以潤澤皮膚,祛斑,減肥.經常食用黃瓜粥,能消除雀斑,增白皮膚.檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用.檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克.此外還含有鈣,磷,鐵和B族維生素等.常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用.黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克,紅棗20枚.將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右.每日早,晚餐后各一次.經常服食,可以駐顏祛斑,健美豐肌,并用于治療面部黑斑,形瘦.胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10－30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部.此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用.因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原.維生素A原在體內可轉化為維生素A.維生素A具有滑潤,強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑.另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉,洗澡,可使皮膚滋潤,消除雀斑.金盞花葉汁也有護膚除斑的功效.將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚.蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎.希望我的回答對你有幫助,不過一切貴在堅持,祝你健康快樂！

你好，屬于色素沉積引起的?？紤]和電腦長期輻射有一定的關系的。可以使用VE膠丸外涂治療一段時間。忌食辛辣食物，宜清淡飲食，適量多喝水，加強身體鍛煉，以增加機體代謝。如果不能好轉，需要考慮激光治療就可以去除的。

長斑的原因，是否跟年齡大了有關，怎樣才能避免呢您好！斑點與內分泌密切相關，如果存在月經不調，痛經等內分泌失調的現象，都有可能導致長斑，另外，面對電腦時間長，會導致色斑等問題。內分泌方面可以通過中藥調理，電腦工作者最好擦點隔離霜。希望我的講解對您有幫助

斑點形態：淡黃色、黃褐色或褐色斑點，呈圓形、卵圓形或不規則形，主要集中臉部，尤其是雙眼到兩顎凸出部位。多見于女性，兒童期就出現，到青春期最為明顯，一到盛夏，雀斑最喜歡湊熱鬧。長斑原因：日光暴曬或X線、紫外線照射過多皆可促發本病，并使其加劇。此外，子宮肌瘤很容易誘發雀斑等癥狀。目前最安全有效的方法就是激光祛斑，激光祛斑方法不會損傷正常皮膚組織，這種方法是將特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往祛雀斑方法的弊端。